【徹底解説！】ヘアミルクとヘアオイルの違いと効果

ヘアケア用品を購入する際、

「髪のパサつきや広がりを抑えたいけど、ヘアミルクとヘアオイルってどう違うの？」

「ヘアミルクとヘアオイル、どっちを使えばいいの？」

と悩んだことはありませんか？

どちらも髪のダメージをケアし、美しい髪へ導くアイテムですが、それぞれの役割や使い方が異なります。

それぞれの特徴や効果を理解して、自分の髪質や悩みに合ったアイテムを選びたいですよね。

この記事では、ヘアミルクとヘアオイルの違いと効果について解説します。

髪質にあったヘアケア商品の選び方も解説しておりますので、参考にしてみてください。

ヘアミルクとヘアオイルって何が違うの？

ヘアミルクとヘアオイルは主に、成分・質感・効果が大きく異なります。

ここでは、ヘアミルクとヘアオイルの特徴や効果について詳しく解説します。

ヘアミルクの主な成分は、「水分・保湿成分・軽めの油分」です。

髪の内部を補修（浸透型）してくれます。

ヘアミルクは、水分と油分をバランスよく含んだ乳液状のヘアケアアイテムです。

軽めのテクスチャで髪になじみやすく、髪の内部に浸透して潤いを与えます。

髪の水分補給：乾燥しがちな髪に潤いをプラス
柔らかくしなやかに：髪のごわつきを抑え、ふんわりとした質感に
広がりやパサつきを抑える：湿気の影響を受けにくくし、まとまりやすい髪に
軽めの仕上がり：ベタつかず、自然なツヤを与える

✔ 髪が乾燥しやすい人（特にくせ毛・ダメージ毛の人）
✔ ナチュラルな仕上がりが好きな人
✔ 髪が細くてベタつきが気になる人
✔ しっとりしながらもふんわり感をキープしたい人

ヘアオイルの主な成分は、「油分」です。

髪の表面を保護（コーティング型）し、外的ダメージから守る役割を持ちます。

ヘアオイルは、髪の表面をコーティングしてツヤを与えたり、外的ダメージから守る役割を持つアイテムです。

油分が主成分なので、髪の内部に浸透するというよりは髪の表面を保護する効果が強いです。

ツヤ感アップ：髪に自然なツヤをプラスし、健康的な印象に
指通りなめらかに：絡まりやすい髪をサラサラに整える
乾燥・摩擦・熱ダメージから髪を守る：ドライヤーの熱や紫外線、摩擦ダメージを防ぐ
広がり・うねりを抑える：湿気の影響を受けにくく、まとまりやすい髪に

✔ 髪が広がりやすい人（特に硬毛・くせ毛の人）
✔ ツヤのある仕上がりが好きな人
✔ ドライヤーやアイロンをよく使う人
✔ 髪のまとまりをよくしたい人

どっちを選べば良いかわからないという方に、ヘアミルクとヘアオイルの比較をわかりやすく表にまとめてみました。

参考にしてみてください！